Setelah quiet quitting viral di 2023-2024, kini muncul tren baru di dunia karir: Quiet Thriving. Konsep ini mengajak profesional untuk tetap bertumbuh dan berkembang di tempat kerja — tapi tanpa drama, tanpa pencitraan berlebihan, dan tanpa mengorbankan kesehatan mental.
Baca juga: Slow Living: Cara Hidup Lebih Tenang di Tengah Dunia yang Serba Cepat
Diperbarui 26 Agustus 2026. Quiet thriving sejalan dengan gaya hidup slow living di era digital. Lengkapi juga dengan olahraga untuk kesehatan mental agar makin seimbang.
Berbeda dengan hustle culture yang memuja lembur dan glorifikasi “sibuk”, quiet thriving menekankan pertumbuhan berkelanjutan. Kamu tetap produktif, skill tetap naik, tapi tanpa perlu pamer di LinkedIn setiap jam atau menjawab email jam 11 malam.
Tujuh strategi utama quiet thriving: (1) Tetapkan batasan digital yang jelas, (2) Fokus pada output bukan jam kerja, (3) Bangun relasi bermakna bukan transaksional, (4) Upgrade skill secara konsisten lewat micro-learning, (5) Jadilah problem-solver tanpa jadi people-pleaser, (6) Dokumentasikan pencapaian pribadi, (7) Rayakan progress kecil tanpa gembar-gembor.
Sumber: NHI Career — Juni 2026
🔗 IntanHoki — edukasi lifestyle yang jernih & disengaja.
🔥 Dapatkan Info dan Update Terbaru!
Jangan ketinggalan berita, tips, dan trik terbaru seputar dunia hiburan dan game. Gabung channel Telegram kami sekarang juga!
Jangan ketinggalan tips, trik, dan informasi eksklusif dari kami. Gabung channel Telegram resmi untuk update real-time!
Pagi yang berantakan bikin mood seharian buruk. Meditasi pagi bisa jadi penawarnya. Ini cara memulai…
Aktivitas fisik rutin terbukti membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan kognitif. Ini penjelasan dan…
Program Cek Kesehatan Gratis dari Kemenkes tidak berhenti di skrining. Peserta yang terdeteksi hipertensi dan…
Lelah berkepanjangan yang tidak hilang meski sudah istirahat bisa jadi tanda burnout. Ini cara mengenali…
Laporan Zurich menyebut gangguan kesehatan mental bukan hanya soal kesehatan, tetapi juga berdampak pada produktivitas…
Berkebun ternyata bukan sekadar hobi mengisi waktu. Ini manfaat berkebun di rumah untuk kesehatan mental…