Update & Tren

Aktivitas fisik rutin terbukti membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan kognitif. Ini penjelasan dan cara memulainya.

Program Cek Kesehatan Gratis dari Kemenkes tidak berhenti di skrining. Peserta yang terdeteksi hipertensi dan diabetes bisa langsung mendapat pengobatan.

Laporan Zurich menyebut gangguan kesehatan mental bukan hanya soal kesehatan, tetapi juga berdampak pada produktivitas hingga 5 persen PDB di sejumlah negara.

BPOM mulai mensosialisasikan label Nutri-Level untuk membantu konsumen memantau gula, garam, dan lemak. Begini cara membacanya.

BPOM memperketat batas migrasi BPA pada kemasan pangan hingga 12 kali lebih rendah. Penerapannya dilakukan bertahap hingga 1 Juli 2031.

Penelitian menemukan bahwa memberi jeda antara makan terakhir dan waktu tidur berdampak positif bagi kesehatan jantung. Ini penjelasannya.

Penelitian menunjukkan konsumsi kopi dalam jumlah wajar berkaitan dengan harapan hidup yang lebih panjang berkat senyawa bioaktifnya. Ini penjelasannya.

Proporsi kasus positif influenza naik ke 38 persen, tapi Kemenkes memastikan belum ada lonjakan signifikan. Ini penyebab dan cara melindungi diri.

Studi global Novotel mengungkap 71 persen orang makin peduli kesehatan jangka panjang. Lewat 4 pilar Eat, Sleep, Move, Meet, hidup sehat bisa dimulai dari langkah kecil.

Kemenkes mencatat lonjakan kasus ISPA hingga 400 ribu per minggu pada 2026 akibat kemarau dan karhutla. Simak cara melindungi diri dan keluarga dari dampak kabut asap.

Hari Olahraga Nasional 2026 jadi momentum untuk mengurangi gaya hidup kurang gerak. Aktivitas fisik sederhana ternyata berdampak besar bagi kesehatan jangka panjang.

BPOM tegaskan Nutri-Level bukan larangan, tapi panduan mengenali kadar gula, garam, dan lemak pada pangan olahan. Ini cara membacanya.

Menteri Pemuda dan Olahraga Erick Thohir menegaskan olahraga adalah investasi kesehatan, bukan beban biaya, saat melepas ribuan peserta Amartha 10X Run di GBK.

Survei PwC menunjukkan 59% konsumen Indonesia kini memprioritaskan gaya hidup sehat jangka panjang. Simak pergeseran tren dan apa artinya buat kebiasaan sehari-hari.

Indonesia Wellness Festival (Wellfest) 2026 digelar 4-6 September di Bintaro Jaya Xchange Mall. Simak pesan utama soal gaya hidup sehat yang makin jadi kebiasaan.

Longevity atau hidup panjang dengan tubuh tetap sehat jadi tren gaya hidup 2026. Simak apa itu longevity, kenapa makin populer, dan cara memulainya tanpa biaya besar.

Tren makanan sehat 2026 menyoroti kesehatan usus dan otak. Dari beauty foods hingga creatine, ini arah konsumsi sehat tahun ini.

Hanya sekitar 6% Gen Z yang bercita-cita jadi bos. Apa yang membuat generasi muda menolak promosi dan lebih memilih work-life balance?

Konsep empat hari kerja diprediksi makin populer di 2026. Fokusnya bukan mengurangi tanggung jawab, tapi meningkatkan kualitas kerja dan hidup.

Tren wellness 2026 bergeser dari gaya hidup serba individual menuju koneksi antar manusia. Simak kenapa ‘koneksi sebagai obat’ jadi tema besar tahun ini.